42 novic

<< 1 ... 2 3 4 5 6 >>
  • Ali vam žitarice lahko rešijo življenje – ali vas lahko ubijejo? V tem članku razpravljamo o obeh plateh hkrati pa dodajamo nekaj priporočil za kakovostnejše prehranjevanje.

    Ali so pšenica in ostale žitarice zdrava – in smiselna prehrana?

    Ali so pšenica in ostale žitarice zdrava – in smiselna prehrana?
    Objavljeno 08.02.2017 | Kategorije: Zdrava prehrana

    Preberite več
  • V zadnjem času so zelo popularne diete z zmanjšanim vnosom ogljikovih hidratov. Pa vendar, zakaj so bile te diete sploh uspešne ? Predvsem na račun večjega vnosa beljakovin, saj, ko so znan [...]

    5 razlogov zakaj nam beljakovine pomagajo pri izgubi odvečne telesne teže

    5 razlogov zakaj nam beljakovine pomagajo pri izgubi odvečne telesne teže
    Objavljeno 11.01.2017 | Kategorije: Članki , Zdrava prehrana

    Preberite več
  • Aktivne in dobro telesno pripravljene ženske pogosto izgubijo menstruacijo, če preveč trenirajo oz. kadar so na dieti. Težava se prepogosto zapostavlja in to je še kako narobe.

    Vadba in menstrualno zdravje

    Vadba in menstrualno zdravje
    Objavljeno 02.01.2017 | Kategorije: Članki

    Preberite več
  • Predstavljamo vam recept za slastno božično JABOLČNO BAKLAVO. Še boljša kot "original". poskusite, na bo vam žal.

    Recept: Jabolčna pita (baklava z jabolki)

    Recept: Jabolčna pita (baklava z jabolki)
    Objavljeno 20.12.2016 | Kategorije: Recepti

    Preberite več
  • Vsi ljudje imamo prirejeno željo po sladkem , še posebej mlajši, mladostniki in otroci, ki še rastejo. Sladke stvari so navadno kalorično goste (s tem spodbujajo rast in zagotavljajo energijo).

    Je sladkor res tihi ubijalec?

    Je sladkor res tihi ubijalec?
    Objavljeno 14.12.2016 | Kategorije: Zdrava prehrana

    Preberite več
  • Vas zanima, kakšna prehranska strategija je najboljša, da boste izboljšali učinkovitost pri treningu, izgubili maščobo in pridobili mišično maso? Potem vsekakor preberite ta članek!

    Najboljše prehranske strategije za aktivne

    Najboljše prehranske strategije za aktivne
    Objavljeno 07.12.2016 | Kategorije: Članki

    Preberite več
  • To živilo ima 15x več kalija kot banana, 9x več beljakovin kot jogurt, 30x več vitamina B2 kot mandlji, 17x več kalcija kot mleko, 25x več železa kot špinača in 10x več vitamina A kot korenje!

    Moringa - superživilo v pravem pomenu besede!

    Moringa - superživilo v pravem pomenu besede!
    Objavljeno 29.11.2016 | Kategorije: Članki , Zdrava prehrana

    Preberite več
  • Nobena skrivnost ni, da kar pojemo, nam lahko pomaga ali škoduje. Slaba prehrana je vzrok za različne bolezni, kot so debelost, srčno-žilne bolezni in diabetes tipa 2. Obstajajo boljša živila!

    10 najboljših živil za daljše in bolj zdravo življenje.

    10 najboljših živil za daljše in bolj zdravo življenje.
    Objavljeno 22.11.2016 | Kategorije: Članki , Zdrava prehrana

    Preberite več
<< 1 ... 2 3 4 5 6 >>