Zdrava prehrana

Kako se prehranjevati zdravo in katere so polnovrene jedi z veliko hranljivimi sestavinami? Vse to boste našli v člankih spodaj.

14 novic

<< 1 2 >>
  • Ko nimamo časa, mize in jedilnega pribora, so »supershake-i« kot jih imenuje dr. John Berardi, priznani nutricionist in soustanovitelj PrecisionNutrition idealen obrok.

    KAKO NAREDITI IZVRSTEN IN HRANLJIV »SUPERSHAKE«

    KAKO NAREDITI IZVRSTEN IN HRANLJIV »SUPERSHAKE«
    Objavljeno 16.06.2017 | Kategorije: Članki , Recepti , Zdrava prehrana

    Preberite več
  • ČOKOLADA- Zmerno uživanje, nekaj koščkov dnevno, ni razlog, da bi imeli slabo vest, ne smemo je pa pojesti pol kile.

    7 razlogov zakaj je čokolada koristna za zdravje

    7 razlogov zakaj je čokolada koristna za zdravje
    Objavljeno 16.06.2017 | Kategorije: Članki , Zdrava prehrana

    Preberite več
  • Se je sadju res potrebno izogibati?

    SADJE- PREPOVEDANA HRANA?

    SADJE- PREPOVEDANA HRANA?
    Objavljeno 20.04.2017 | Kategorije: Članki , Recepti , Zdrava prehrana

    Preberite več
  • Kako varno je pravzaprav uživanje soje? Je sploh razlog, da se je izogibamo v naši prehrani?!

    VSE O SOJI, NAJNOVEJŠA SPOZNANJA IN POVZETEK RAZISKAV

    VSE O SOJI, NAJNOVEJŠA SPOZNANJA IN POVZETEK RAZISKAV
    Objavljeno 13.04.2017 | Kategorije: Članki , Zdrava prehrana

    Preberite več
  • Da bi vzpostavili ravnotežje črevesne flore in iz telesa izločili presnovke, bo potrebna dieta in čiščenje črevesja. Dieta je spremenjen način življenja in ne le “kura”. Kako očistimo črevesje?

    Kako očistimo črevesje?

    Kako očistimo črevesje?
    Objavljeno 25.03.2017 | Kategorije: Recepti , Zdrava prehrana

    Preberite več
  • Oljke so razširjene po vsem Sredozemlju, čeprav naj bi izvirale iz Sirije. Bogate so z železom in bakrom, vitaminom E in snovmi, ki ščitijo naš organizem pred prostimi radikali.

    Mazila iz oljčnega olja za težavice vse vrst

    Mazila iz oljčnega olja za težavice vse vrst
    Objavljeno 19.03.2017 | Kategorije: Recepti , Zdrava prehrana

    Preberite več
  • Ali vam žitarice lahko rešijo življenje – ali vas lahko ubijejo? V tem članku razpravljamo o obeh plateh hkrati pa dodajamo nekaj priporočil za kakovostnejše prehranjevanje.

    Ali so pšenica in ostale žitarice zdrava – in smiselna prehrana?

    Ali so pšenica in ostale žitarice zdrava – in smiselna prehrana?
    Objavljeno 08.02.2017 | Kategorije: Zdrava prehrana

    Preberite več
  • V zadnjem času so zelo popularne diete z zmanjšanim vnosom ogljikovih hidratov. Pa vendar, zakaj so bile te diete sploh uspešne ? Predvsem na račun večjega vnosa beljakovin, saj, ko so znan [...]

    5 razlogov zakaj nam beljakovine pomagajo pri izgubi odvečne telesne teže

    5 razlogov zakaj nam beljakovine pomagajo pri izgubi odvečne telesne teže
    Objavljeno 11.01.2017 | Kategorije: Članki , Zdrava prehrana

    Preberite več
<< 1 2 >>